15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | Фитнес-резинки | Без прыжков и повторов

2,102 просмотров 128 лайков 02.02.2026 YOUTUBE

Это впечатляющее фанвидео '15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | Фитнес-резинки | Без прыжков и повторов' представляет собой тщательно собранную компиляцию лучших моментов.

Эта 15-минутная тренировка на всё тело отлично подойдёт для занятий дома. Формат — 45 секунд работа / 15 секунд отдых, без прыжков и без повторов упражнений.

Тренировка разделена на 2 части:
• Первая...