Питание VS Тренировки - что ВАЖНЕЕ?
1,158,127 просмотров
18,040 лайков
12.08.2025
YOUTUBE
Уникальная подборка 'Питание VS Тренировки - что ВАЖНЕЕ?' демонстрирует мастерство создателя в объединении ключевых моментов.
Твои тренировки - это всего 30% результата. Остальные 70% даёт питание.
- Если белка меньше нормы → мышцы просто не из чего строить.
- Если недостаточно калорий → организм возьмёт их из мышц.
- Если ...
