Про углеводы перед тренировкой #здоровье #похудение #фитнес #тренировки
112,534 просмотров
4,897 лайков
01.09.2025
YOUTUBE
Уникальная подборка 'Про углеводы перед тренировкой #здоровье #похудение #фитнес #тренировки' демонстрирует мастерство создателя в объединении ключевых моментов.
Если вы не тратите на тренировке углеводы, то и не надо их есть?
Важно помнить, что гликоген используется при любой нагрузке. Даже когда вы лежите или сидите, гликоген тоже потихоньку расходуется. Д...
