Сплит или фулбади, что лучше? #фитнес #бодибилдинг

410,376 просмотров 9,544 лайков 25.03.2025 YOUTUBE

Фанвидео 'Сплит или фулбади, что лучше? #фитнес #бодибилдинг' предлагает зрителям возможность пережить лучшие моменты заново.

Сплит тренировки или фулбади, что лучше? Сначала обратимся к исследованию, что нам показали в видео. (PMID: 34468591)

Сплит это когда вы тренируете не все тело за тренировку. А фулбади это когда вы т...