Трицепс на кроссовере. Онлайн тренировки. Катя, 22 года, Канада
1,330 просмотров
17 лайков
30.03.2026
YOUTUBE
Уникальная подборка 'Трицепс на кроссовере. Онлайн тренировки. Катя, 22 года, Канада' демонстрирует мастерство создателя в объединении ключевых моментов.
В этом видео показываю фрагмент тренировки моей ученицы Кати из Канады. Ей 22 года, сейчас идет первый день 36-й недели программы.
Обратите внимание на технику: штанга, гантели или тренажер — локти в...
