ВКУСНЯТИНА на ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ⏰ 5 идей ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ
Вкусные и порстые рецепты для завтрака на скорую руку, когда некогда тратить на готовку больше 5 минут времени 
 
Рецепт №1 
1 яйцо 
3 ст.л. сметаны 
2 ст.л муки 
сыр и зелень по вкусу 
 
Рецепт №2 
1 яйцо 
лаваш 
сыр ветчина 
 
Рецепт №3 
1 яйцо 
100мл кефира 
100г сыра 
50г муки 
 
Рецепт №4 
4 ст.л муки 
1/4 ч.л. разрыхлителя 
3 ст.л. молока 
1 ст.л. масла 
2 ч.л. кетчупа 
сыр и колбаска  
специи для пиццы 
 
Рецепт№5 
булочка 
1 яйцо 
помидор 
сыр 
 
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx 
 
Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY 
 
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK 
 
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx 
 
Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP 
🌟 
Мой Instagram -  https://www.instagram.com/olya_pins/ 
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			