Кто такие фитнес-цыгане?

Итак, самая первая фраза: "Сжечь жир еще до начала тренировки помогут эти упражнения"!
⠀
НЕ СУЩЕСТВУЕТ упражнений, которые сжигают жир! Для снижения уровня жировой прослойки требуется создать дефицит калорий и правильное соотношение БЖУ в рационе☝🏻
⠀
Теперь по очереди пройдемся по упражнениям которые он показывает и разберем, какие обещания он дает, если вы их исполните:
⠀
⓵ "Сапожник"
К слову сказать, что автор этот славиться тем, что придумывает к уже существующим упражнениям свои названия...
Итак, он утверждает, что это упражнение активирует кровеносную систему.
И вот тут становится интересно, как можно активировать то, что уже активировано? Может ускоряет ее? Но ЛЮБОЕ движение ускорит работу кровеносной системы, выйдя из состояния покоя!
⠀
⓶ "Жвачка"
Автор утверждает, что оно "Выделяет жиросжигающие гормоны"! Представляете! Все жиросжигающие гормоны! И адипонектин, и адреналин, и соматотропный гормоны...
Ну конечно это бред и НИКАКИЕ упражнения такие гормон не могут "выделять".
⠀
⓷ "Грузчик"
По обещаниям автора оно активирует лимфатическую систему! И тут ситуация такая же, как в случае с кровеносной системой! Кто ее остановил то 😂
Врачи лимфологи, нервно курят в сторонке...
⠀
⓸ "Калибри"
По словам автора это упражнение "раскрывает и насыщает кислородом тела". Хотя совершенно не ясен механизм... Как вращение руками, которое используется для разминки дельт, в обход работе легких, может насытить тело кислородом!?
⠀
⓹ "Макака"
Автор говорит, что это упражнение "объединяет все системы"! Какие системы? Кровеносную и лимфатическую!? Куда объединяет!? КАК И ЗАЧЕМ!?
⠀
⓺ "Потрашитель"
Цитирую: "Включает в работу всю заднюю часть"! Какую заднюю часть? Заднюю часть чего? Тела!? Серьезно!?
⠀
А вот теперь самый главный вопрос! Даже если поверить в тот самый бред, что несет автор... Каким образом это все должно сжигать жир!?🤦‍♂
⠀
Жду ваших комментариев!
⠀
#разоблачение #разоблачениемошенников #фитнесцыгане #инфоцыгане #мошенник #фитнесмошенник #обман