НЕ ЕШЬ И НЕ ПЕЙ ЭТО НА НОВЫЙ ГОД! Медицинские тренды 2025 - ЛАЙФХАКИ для новогоднего корпоратива
Сегодня у нас получился невероятно крутой предновогодний эфир — по-настоящему «Желчный подкаст»!
Я, Асель Машанова, вместе с врачами Metabody обсуждаем:
• медицинские тренды уходящего года,
• как подготовить себя к новогодним корпоративам и праздникам,
• что делать, чтобы потом не было невыносимо больно.
В этом выпуске мы разобрали:
✅ как подготовить печень и можно ли снизить вред от алкоголя;
✅ как пить, не пьянеть, есть, не толстеть и остаться здоровым в Новый год;
✅ почему нельзя увлекаться мандаринами;
✅ мифы про оземпик (препарат для похудения и лечения диабета) — польза или вред;
✅ почему в 2024 году тренд на боди-позитив ушел на второй план;
✅ как нормализовать сон перед праздниками;
✅ вейпы: какая реальная опасность за ними скрывается;
✅ как выжить за праздничным столом, если хочется попробовать всё;
✅ связь генетики с переносимостью алкоголя;
✅ как отношения влияют на здоровье;
✅ и что конкретно стоит принимать перед корпоративом
🎉 Эфир получился с юмором, шутками и легкой иронией — ведь врачи тоже люди! Не воспринимайте всё слишком серьезно, но ценные советы точно стоит взять на заметку.
Смотрите и готовьтесь к праздникам с умом!
Друзья, в выпуске много юмора и шуток, не воспринимайте все слишком всерьез, все-таки врачи - тоже люди :)
Записаться на ЧЕКАП вы можете по ссылке:
https://metabody.kz/?utm_source=youtube
или можете написать нам в call-центр: https://wa.me/77004445333
Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее.
Наши гости сегодня:
Ануар Асылкан - врач китайской народной медицины - https://www.instagram.com/dr.asilkan_anuar/
Арман Байдилов - врач аллерголог- иммунолог, нутрициолог
https://www.instagram.com/dr_baidilov/
Анар Нурпеисова - уролог-андролог, anti age эксперт
https://www.instagram.com/dr.anar_nurpeissova/
Шолпан Нурлановна - эндокринолог, интегративная медицина
https://www.instagram.com/dr.eslamgalieva/
Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:
https://www.youtube.com/watch?v=3M655s2hjl8
https://www.youtube.com/watch?v=C402kzAZfRo
https://www.youtube.com/watch?v=OqLF6Y_0NJI
https://www.youtube.com/watch?v=SreUBUGXNPI
https://www.youtube.com/watch?v=w4GnkJBCedg
Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину - https://youtube.com/@chabanswi....fe?sub_confirmation=
Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
Таймкоды:
00:00 - интро новогоднего выпуска
03:00 - тренды года - оземпик и как ушел тренд на боди-позитив
05:00 - как клиника Metabody помогает в вопросах здоровья?
06:29 - как жить БЕЗ ЗАВТРАКА и можно ли так навредить?
08:17 - почему ОЗЕМПИК опасен / вреден для здоровья?
09:24 - почему сон и как засыпать в 10 и просыпаться в 2 часа ночи?
10:15 - что за кубик сна и как его использовать?
16:40 - как виагра способствует уверенности мужчин?
18:51 - почему вейпы - опасная штука?
28:12 - как подготовить себя и тело к новогоднему застолью?
31:21 - как ПРАВИЛЬНО пить алкоголь в Новый год?
33:18 - Беспорядочные половые связи - так ли все защищено?
35:35 - гормон окситоцин ВЛИЯЕТ на ИЗМЕНЫ
40:29 - как генетика связана с АЛКОГОЛЕМ
50:02 - как питаться настоящему казаху?
58:24 - лайфхаки гигиены, о которых ты не догадывался
1:08:37 - как отношения в семье связаны с гормонами?
1:14:38 - почему не стоит злоупотреблять мандаринами?
1:19:22 - что конкретно стоит принять перед корпоративом?
#новыйгод2024 #асельмашанова #дофамин #здоровье #здоровыйобразжизни #antiaging #эндокринолог #гормональныйсбой #гормональныйбаланс #newyear2024 #здоровыйкишечник #алкоголь #здоровыйобразжизни #трендыгода2024 #медицинскийюмор #медицина
