Мы в ВК: https://vk.com/lunomosik - ПОДПИШИСЬ!
Наш МЕРЧ: https://lunomosik.ru
Мы в Телеграм: https://t.me/lunomos

В этом ролике мы покажем ультра бедного и ультра богатого блогеров.
Ставь ЛАЙК!

ПОДПИШИСЬ на ♡ Морковь PRO ♡: https://clck.ru/Hiw6a
#морковьpro #морковьпро #челлендж

© МОРКОВЬ PRO
Сотрудничество: [email protected]

Реклама. ООО “Конфитрейд”, ИНН 7723920806. Erid: LjN8K6kir

Премьера «Гром: Трудное детство» на Кинопоиске: https://clck.ru/339YFp
______________________________________________________

Братва, сегодня я подготовил для вас топ - самых глупых блогеров,
в котором мы посмеемся с таких персонажей как: певица ртом - Ольга Бузова , Даша Корейка, Ивангай, Даня Милохин ( который недавно записал дисс на первый канал и кинул Евгению Медведеву), и бывшая жена Бумыча Анжелика Ликвин, ну и на десерт у нас самый борзый и глупый бизнес тренер Егор Аксенов!


ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - [email protected]

🔵 BOOSTY ➤ https://boosty.to/nwork
🔵 Telegram Канал ➤ https://clck.ru/bn4R4
🔵 ГРУППА ВК ➤ https://is.gd/Pub_NW
🔵Яндекс Дзен ➤ https://clck.ru/dmriY
🔵 СТРИМ КАНАЛ ➤ https://clck.ru/LsRcm
🔵 Рутуб канал ➤ https://clck.ru/bn4RE


_____________________________
Оборудование для съемки:
Свет - nanlite forza 300b , forza 200 , powertube и два forza 60b
камера объектив - sony a7s3 + sirui 50mm t2.9 + gm 24mm f1.4
Стол с регулировкой высоты компании ergostol

САМЫЕ ГЛУПЫЕ БЛОГЕРЫ | БУЗОВА МИЛОХИН
#Бузова#Милохин#Ивангай#Аксенов#Ликвин#Бумыч

Реквизиты на помощь с покупкой оборудования
donaton alerts - https://www.donationalerts.com/r/nwork
Банковская карта - 5536 9139 7137 2392

С психотерапией становится легче. Скидка 20% по промокоду DORR на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/?utm_source=youtube&utm_medium=dorr
erid: Kra23aHAY

Поддержать канал: https://boosty.to/alenadorr
Платная консультация по Таиланду: https://t.me/AlenaDorr

Друзья, многие просили сделать интервью с экспатами, которые уже много лет живут в Таиланде. Ваши пожелания услышаны!

Сегодня мы не только поговорим с нашими героями , но и отправимся в совместное путешествие, чтобы показать ВАМ другой ТАИЛАНД. Тот, который вы точно не видели! И покажет нам его Саша и Оля.

Саша живёт здесь 11 лет. На острове Самуи его знают все. Построил успешный бизнес, сделал себе имя и хорошую репутацию. Здесь встретил любовь всей своей жизни - Олю.

Оля живёт в Таиланде 4 года. В 2021 году решила вернуться домой. Но перед самым отъездом познакомились с Сашей и влюбились. Можно сказать, что Саша снял Олю с трапа самолёта. Прям как в кино!

В этом выпуске ребята поделятся личными историями и полезной информацией про Таиланд. Расскажут о том, как им удалось построить успешный бизнес и обрести счастье. Вас ждут захватывающие истории, впечатляющие пейзажи и море вдохновения! Приятного просмотра!

ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО нашему герою выпуска - Саше за красивые кадры с воздуха!

✨Я в инсте: http://instagram.com/alenadorr
✍️Мой дневник телеграм-канале: https://t.me/dorralena
🔥 Записаться на платные консультации по продвижению в YouTube, съёмке/монтажу: https://t.me/AlenaDorr
📧По рекламе: [email protected]

✨Подбор вилл и отелей на Самуи со скидкой до 50% https://l.clck.bar/3cfd3
✨Саша в инсте: https://instagram.com/prosamui
✨Оля в инсте: https://instagram.com/olga_samui_
✨Саша на YouTube: @Prosamui
✨Полный обзор виллы из выпуска: https://youtu.be/9RjZhKXDQDY

ТАЙМКОДЫ:

0:00 Анонс
1:05 Почему Таиланд?
2:33 Отправляемся в путешествие
2:46 Революция по-тайски
3:31 Оля про переезд в Таиланд
5:14 Про Авто в Таиланде
5:44 Сколько стоит авто Саши
5:57 Кредиты в Таиланде
7:35 Сколько у Саши было денег, когда переехал
8:07 Первая Сашина работа в Таиланде
8:32 Как я справляюсь с хейтом
10:17 Продолжаем путешествие. Пхатталунг
11:26 Про тайцев и внутренний туризм
12:10 Про богатых тайцев
13:37 Пробуем необычное тайское блюдо
14:50 Сколько Саша зарабатывал в самом начале
16:01 Оля про неудачный опыт бизнеса в Таиланде
18:00 Русская мафия в Таиланде
19:05 Путешествие. Пхатталунг
20:30 Про окружение и друзей
21:13 Саша и Оля. История любви
24:32 Популярное место в Пхатталунге
24:54 Фотаемся с тайцами
26:52 Почему европейцы любят тайских девушек
27:51 Про характер тайских девушек
28:19 Многожёнство в Таиланде
28:28 Про свадьбу в Таиланде
31:17 Путешествие на лодке по озеру
35:10 Про бизнес в Таиланде
38:16 Ребята показывают любимую виллу
40:10 Лайфхаки при общении с тайцами
41:20 Про тайский язык
43:52 Про специальные цены для иностранцев
45:07 Оля рассказывает как нас развели в путешествии
48:27 Путешествие. Едем в провинцию Транг
49:12 Про тайские улыбки и высокомерие
51:23 Главная ошибка туристов в Таиланде
53:15 Сколько Оля и Саша тратят в месяц?
54:28 Про строительство дома в Таиланде
55:40 Саша и Оля купили виллу
56:57 Обзор виллы Саши и Оли
59:30 Сколько стоит вилла?
1:01:04 Путешествие. Плывём на остров Ко Крадан
1:01:40 Как выглядит самый красивый пляж в мире?
1:02:24 Медицина в Таиланде
1:03:11 Сашу укусил скорпион
1:04:35 Про бьюти-индустрию в Таиланде
1:06:39 Про планы и Таиланд
1:07:53 Мы для тайцев на одно лицо?
1:08:56 Как следят за иностранцами в Таиланде
1:11:14 Минусы Таиланда
1:13:10 Плюсы Таиланда
1:14:27 Таиланд вдохновляет
1:15:48 Саша про Таиланд спустя 11 лет жизни

Бесплатная дебетовая карта для детей Tinkoff Junior — https://l.tinkoff.ru/konasovajunmay

Реклама. Erid Kra23gnmf

Грант для талантливых дизайнеров интерьеров оборачивается кредитом. “Черные туроператоры” ищут новых жертв. С аккаунта блогера Ирины Пинчук разводят на деньги.

ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Мой личный ТГ канал: https://t.me/KonasovaTut
Новостной ТГ канал #ПроектШмеля: https://t.me/ProektShmel
Мой ТикТок: https://vm.tiktok.com/J1vbbnE
Сообщество в VK: https://vk.com/KatyaKonasova

Помочь в развитии канала - 5469 3800 4602 8774 Сбер
Tinkoff 5536 9137 6005 3435
PayPal [email protected]
Яндекс Деньги 410011124067226
WebMoney Z360568507831
Visa QIWI Wallet +79152182649
Skrill (moneybookers) [email protected]
В 12 серии мы продолжаем разговор о построении головы.
И мы наконец-то обращаемся к теме рисунка гипсовой головы. В течение столетий, рисование гипсовых голов имело огромный практический смысл. Но в последние 150 лет, интерес к рисованию гипсов постепенно ослабевает. И это не смотря на то, что и в 19, и в 20 веках, и в наше время продолжают появляться прекраснейшие длительные штудии гипсовых голов, бюстов и других учебных пособий.
Какое место это занимает в общей программе обучения рисунку? На эти вопросы мы пытаемся порассуждать в первые несколько минут фильма.
Затем мы рассматриваем практические вопросы построения гипсовой головы. В качестве примера берем так называемый "Портрет Римлянина"
Адресовано широкому кругу начинающих художников.
Если вы хотите поддержать канал, можно отправить пожертвование на карточку Сбербанка 5469 3800 4602 8774
PayPal [email protected]

Урок 4. Референс с рисунком ниже!
Рисую простой стикер на планшете в программе Procreate. Пошагово показываю от эскиза до финальной обводки стикера.
видео подходит для совсем новичков в рисовании.

Рисую на IPAD pro 12.9 procreat и apple pencil 2
#procreate #урокирисования #стикер

Ссылка на референс https://disk.yandex.ru/i/splqciVrGHtCqQ
Спасибо за внимание! Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и ждите моих новых уроков :) Так же пишите, что интересно будет еще увидеть)

Все мои рисунки можно увидеть на моей страничке в Инстаграм https://www.instagram.com/satana.offline

Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо.

Все подробности о программе “Поступление онлайн” на сайте GoStudy - http://gstd.cz/Laktionova_2



♥️Мой телеграмм канал: https://t.me/laktionovaaaaa



Ответы на частозадаваемые вопросы:

• Сколько тебе лет?
Мне 20, я на 4м курсе

• На кого ты учишься?
Международное право + переводчик с английского языка:)


Love you so much,
хо.


#мотивация #учеба #мотивациянаучебу #учисьсомной #studywithme #какхорошоучиться #мотивациядляучебы #школа #саморазвитие #какзаставитьсебяучиться #обучение #учёба #продуктивность #какстатьотличником #стадивизми #мотивацияучиться #какзаставитьсебяучитьсявшколе #дистанционноеобучение #продуктивныйдень #мотивациякучебе #какпоборотьлень #уроки #советыдляшколы #оформлениеконспектов #каквсеуспеватьвучебе #backtoschool #школьныесоветыилайфхаки #советыдляучебы #советыилайфхакидляшколы #какзаставитьсебяучитьсяинелениться #лайфхакидляшколы #выполнениедомашнегозадания #образование #английскийязык #ежедневник #studymotivation #лучшаямотивация #какмотивироватьсебя #productivity #егэ #конспекты #домашнеезадание #motivation #studywithme

#shorts #youtube #subscribe #video #youtuber #music #love #newvideo #linkinbio #youtubechannel #like4like #instagram #fitness #workout #fun #bodybuilder #motivation #aesthetic #fitnesslifestyle #dance #yt #sub4sub #youtubeitalia #malatidipalestra #gym #nevergiveup #lol #bodybuilding #aestheticmotivation #kids #gymlifestyle
#развитиеребенка #детионлайн #лайк #танцы #новыетанцы #dancing #dance #justdance #justdancing #dancer #football #footballkids #футбол #футбол2022 #sportsfootball #livefootball #детскийспорт #продетскийспорт #детскиевидыспорта #путешествия;#еда;#конкурс;#тренд;#2022;#интересно;#новинки;#мультики.
#продвижениеютуб #продвижениевидео #раскруткаyoutube #kids #photography #children #love #travelphotography #portrait #photooftheday #dhaka #happy #travel #igers #baby #life #refugees #asia #banglagram #smile #family #ig_photooftheday #streetphotography #instapic #cute #portraitphotography #fun #дети #минск #семья #беларусь #kids #belarus #minsk #счастье #мама #любовь #family #гомель #брест #гродно #витебск #children #ребенок #love #лето #baby #могилев #инстамама #фото #мамавдекрете #happy #instagood #child #малыши #gomel #фотограф #футбол #football #минск #беларусь #belarus #спорт #minsk #россия #sport #soccer #брест #ресторанминск #болеемзанаших #лето #instagood #brest #footballleaks #хоккей #гол #спортивныетрансляции #детский #спорт #минск #sport #дети #фитнес #счастье #belarus #зож #мама #беларусь #центр #fitness #мотивация #minsk #настроение #лабиринт #пп #ребенок #gym #деньрождения #здоровье #сынок #тренировка #разлекательный #motivation #мы #тренер #комнатаименинника #весело #беларусь #минск #смешно #belarus #настроение #юмор #друзья #смех #отдых #вечер #cool #позитив #приколы #love #ржака #шутка #выходные #гуляем #minsk #круто #fun #прикол #праздник #веселье #отдыхаем #ржунемогу #радость #смехотдуши #фото #ютуб #блогер #youtube #ютубер #блог #ютьюб #лайки #беларусь #вайны #блоггер #подписчики #видеоблогер #блогеры #влог #блогтур #фоловер #рекомендую #отзыв #новинка #видеовайн #блогимам #смешноевидео #обзор #минск #лол #инставидео #вайн #смешно #отзывы #новинки #контент #belarus #instabelarus #smmпродвижение #пресетылайтрум #музыка #likeforlikes #пресетыблогеров #folowme #красивыйстиль #авто #факты #блогер #интереснопочитать #вода #пишутексты #популярная #красивыетексты #подпишитесь #вдохновение #контентменеджер #классный #пополям #russia #минск #мама #семья #минск #дети #мамавдекрете #беларусь #инстамама #счастье #belarus #minsk #любовь #love #ямама #сын #мамасына #папа #family #малыш #baby #happy #лето #декрет #instamama #kids #доченька #ребенок #гродно #mom #instagood #подарок #семья #любовь #family #дети #минск #беларусь #счастье #love #belarus #minsk #мама #отдых #happy #инстамама #лето #гродно #kids #брест #гомель #красота #мамавдекрете #фото #выходные #сын #доченька #свадьба #могилев #instagood #photo #праздник #блог #беларусь #belarus #минск #блогер #blog #followme #жизнь #blogger #minsk #instagood #взаимныелайки #любовь #like4like #minskgram #мозырь #mozyr #follow #instaminsk #рынок #выгодныепокупки #shoping #instalike #like #шопинг #творческиймозырь #скидки #покупки #реклама #мамымозыря #мем #прикол #мемы #юмор #беларусь #минск #belarus #смех #мемасики #мемас #байки #байкеры #motorcycle #harley #bikersofbelarus #путешествие #мотоцикл #байкерыминска #байкер #moto #goldeneaglesrc #bikersminsk #мемасы #харли #мото #байкерыбеларуси #ridersclub #minsk #europe #харлей #дети #семья #любовь #москва #счастье #мама #россия #kids #love #осень #спорт #красота #children #лето #детскаяодежда #новосибирск #ребенок #красноярск #инстамама #жизнь #школа #отдых #фото #детицветыжизни #family #праздник #питер #baby #танцы #иркутск #детскийспорт #спорт #дети #тренировка #фитнес #мма #sport #москва #путешествие #children #сила #сынок #новороссийск #единоборства #команданиколаяремнева #ролики #taekwondo #nvrsk #krasnodarskiykray #allnvrsk #тхэквондоитф #спортвновороссийске #обучениеновороссийск #мотивация #бонпассажновороссийск #соревнования #russia #novorossiysk #instagram #ткд #детскийфутбол #футбол #футбольнаяшкола #детскийтренер #дети #футболист #спорт #kidsfootball #football #футбольныйтурнир #секцияфутбола #футболдети #футболисты #champions #школафутбола #футбольнаякоманда #youngfootball #soccerteam #game #footballtraining #тренировка #footballgame #щелковская #ball #coach #цска #групповыетренировки #чемпионы #футболдлядетей #teamkids #a4

► Лучший Telegram по финансам - https://t.me/instarding
► Наш закрытый клуб - https://ins-club.com

Подпишись на наши полезные каналы!
► Основной канал Instarding - https://bit.ly/3edBadh
► Канал по инвестициям - https://bit.ly/3edx7On
► Канал с новостями - https://bit.ly/2Si4kzn

Джо Диспенза рассказывает, как изменить свою жизнь за одну неделю. В этом видео он поделился тремя вещами, которые следует делать на протяжении 7 дней. И по окончанию этих 7 дней вы сможете увидеть невероятные результаты в своей жизни, начнёте чувствовать себя более здоровыми, живыми и энергичными!

● Спикеры:
Joe Dispenza: https://clck.ru/K3YSb
Lewis Howes: https://clck.ru/K3YXg
● Full Episode with Joe Dispenza on Lewis Howes channel: https://clck.ru/K3Xpc

● Как заработать МИЛЛИОН С НУЛЯ: https://bit.ly/2M1cje2

Лучшая МОТИВАЦИЯ на успех: https://clck.ru/JdAxs

МОТИВАЦИОННЫЕ РЕЧИ великих людей: https://clck.ru/JdAze

Лучшие видео по ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ: https://clck.ru/Jvmf2

All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
[email protected]
Thank You!

#instarding #джодиспенза #жизнь

Проверяю тренировки и питание самых популярных фитнес-блогеров❤️
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо.
Люблю и ценю каждого из вас.


Превратите увлечение модой в успешную карьеру или бизнес с помощью курса Нетологии «Fashion-дизайнер»: https://netolo.gy/gWV
По промокоду LAKTIONOVA - скидка 40% на обучение в Нетологии до 30.09.2021


Фитнес-блогеры в видео:
1.Chloe Ting
2.Pamela Reif
3.Natacha Oceane



♥️Мой телеграмм канал: https://t.me/laktionovaaaaa



Ответы на частозадаваемые вопросы:

• Сколько тебе лет?
Мне 20, я на 4м курсе

• На кого ты учишься?
Международное право + переводчик с английского языка:)


Love you so much,
хо.


#похудение #какпохудеть #правильноепитание #похудеть #здоровье #какбыстропохудеть #какпохудетьбыстро #пп #лишнийвес #сброситьвес #здоровоепитание #питаниедляпохудения #какпохудетьвногах #здоровыйобразжизни #вес #какяпохудела #chloeting #challenge #pamelareif #пробуютренировки #пробуюпитание

Смотрите видео о плавании здесь - https://www.youtube.com/watch?v=gNDbczVCGWE

Если вы хотите быть здоровым, красивым, с подтянутой фигурой и хорошо проводить время, то велосипедный спорт определенно для вас. Потому что велопрогулки оказывают очень большое воздействие на весь наш организм и те, кто долго катался на велосипеде, конечно же, прекрасно знают, что из всех мышц основная нагрузка у нас идет на бедра и ягодицы. Но стоит сказать, что этим эффект, конечно же, не ограничивается, потому что сюда подключается и сердечно-сосудистая система и легкие. А что будет, если кататься на велосипеде каждый день, какие изменения произойдут в нашем теле? Эффект будет, конечно же, потрясающий

Итак, первый эффект от велосипеда – это, конечно же, значительное увеличение нашей выносливости. Это потрясающая аэробная нагрузка – повышается выносливость и сердечно-сосудистой системы, и дыхательной системы, и конечно же, мышечной тоже. Причем есть одно интересное обстоятельство: нагрузка на мышцы получается разнонаправленная. У нас как идет циклическая работа – это работа в первую очередь наших бедер и ягодиц, так и статическая работа по поддержанию равновесия – это наши руки, спина, шея, плечи и так далее. Поэтому то и получается, что во время велосипедной езды у нас работают не только ноги, а практически все наше тело.

Следующий момент – это, конечно же, снижение жировой прослойки. Помимо того, что мы укрепим наши мышцы, мы и снизим подкожные жировые отложения. Так, во время езды примерно каждый час будет расходоваться около 500 килокалорий энергии. Каждые 500 килокалорий – это примерно 55 г жира, а далее, если мы катаемся на велосипеде каждый день по часочку, то уже через месяц мы сжигаем примерно 1600 г жировой массы. Вы когда-нибудь видели велосипедиста с лишним весом? Мне кажется единственный вариант – это если человек только-только начинает кататься на велосипеде.

Следующая вещь от велосипеда весьма неожиданная, хотя, я думаю, для тех, кто велосипедом занимается, ничего неожиданного здесь нет – это наша специализация и круг общения. Да, очень многие люди, которые начали кататься на велосипеде, нашли себе новых друзей. Это действительно так и происходит. А все потому, что есть огромное количество велоклубов. Люди очень часто кооперируются и начинают кататься вместе, потому что это и веселее, и интереснее и так далее. Устраивается большое количество велопробегов, и вообще велосипед очень и очень здорово затягивает, особенно если у вас есть компаньоны, которые вместе с вами катаются.

#Велосипед #Спорт #Тренировки

Забирай бесплатную стратегию для фитнес-тренеров и спортсменов как заработать свой 1-й миллион рублей на фитнесе
https://clck.ru/34aGSX

Instagram Андрей :
https://instagram.com/andreyae....sthetics?igshid=MzRl
Telegram Андрея :
https://t.me/andreyaesthetics_blog

Bodybuilding and Beyond channel https://www.youtube.com/@UCNRpaSy1hZbOIpGs-Ow7msg
https://youtu.be/acP1e4g7mZo
https://youtu.be/wPZdEaOeVJA

Flex Lewis | Straight Outta The Lair Podcast
https://www.youtube.com/@UCsTr1lCh24MHIdLltkwAw2A

❤️ КАК СНИЗИТЬ ВЕС В ВОЗРАСТЕ 40+,50+❓

👩⚕️ Часто пациенты приходят на приём и спрашивают «Как же снизить вес в моем возрасте? Какие особенности снижения веса в среднем и более старшем возрасте?»

✅ Важно понимать, что С ВОЗРАСТОМ МЕНЯЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, меняется состав тела, и да, действительно, небольшое накопление жировой клетчатки с возрастом- это норма.

Если рассматривать женский организм, то у молодых женщин основная выработка эстрогенов происходит в яичниках. С возрастом функции яичников снижается и большая часть половых гормонов вырабатывается в надпочечниках и периферической жировой клетчатке. Именно поэтому В ВОЗРАСТЕ 40+ ВЕС ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛИБО В НОРМЕ ЛИБО должен быть НЕБОЛЬШОЙ ИЗБЫТОК.

Да-да, если расчитывать вес по индексу массы тела, то для молодого человека при снижении веса мы можем стремиться к середине, либо к нижней границе нормы. То есть индекс массы тела 19-22 для молодого человека приемлем, а в возрасте 40+ мы будем стремиться к индексу массы тела по верхней границе нормы, то есть порядка 25 либо даже небольшой избыток- ИМТ 26 -27. Индекс массы тела считается так: вес разделить на рост(в метрах)в квадрате.

При снижении веса в среднем и пожилом возрасте ДИЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ БОЛЕЕ КОМФОРТНА.

✅ Так как в возрасте 40+ изменяется не только баланс половых гормонов, но также и меняется функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, то мы должны понимать, что главные необходимые для щитовидки продукты- белок и усвояемые углеводы-должны поступать в адекватном количестве.

Именно поэтому Кето диету не стоит применять. Лучше применять мягкое низкоуглеводное питание.

✅ РИСКИ РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА

В возрасте 40+ у нас повышаются риски развития диабета, вследствие этого МЫ УБИРАЕМ БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ- сладкое, белое мучное мы исключаем полностью.

Если в диете ребёнка при снижении веса быстрые углеводы могут допускаться, то в диете человека взрослого с риском развития диабета-нет. Т.е основные углеводы у нас- серые каши, фрукты, ягоды.

✅ РИСКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Да-да, в возрасте 40+, из-за изменения полового спектра, начинает расти уровень холестерина, а значит повышается риск развития атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Поэтому животные жиры- сливочное масло, сало, жирную сметану мы уменьшаем в рационе и увеличиваем процент полезных растительных масел и рыбьего жира, добавляем в питание омегу-3 ЖК.

✅ РИСК ОСТЕОПОРОЗА- снижение плотности костной ткани.

Да-да, остеопороз прогрессирует с возрастом, как по причине изменения гормонального фона, так и по причине уменьшения количества физ.нагрузок.

Именно поэтому диета женщины в возрасте 40+ должна включать в себя адекватное количество белка, продукты, богатые кальцием, витамином Д, а , в случае снижения плотности костной ткани, и дополнительный прием препаратов кальция, витамина Д, витамина К2МК-7 и препаратов, которые укрепляют костную ткань.

👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 👉 https://school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_....dietolog_olga_pavlov

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Как рисовать лицо и голову человека. Легкий способ запомнить пропорции лица раз и навсегда!
Курс XYZ по скетчингу - https://bit.ly/3lADfkm
Актуальные даты потока на сайте. По промокоду "azbuka" скидка 10%.
Привет! Практически все, кто только начинает заниматься рисованием, хотели бы научиться рисовать портреты. Один из ключей к успеху в этом направлении - это знание пропорций головы. Именно поэтому художниками придумано много способов и схем рисования пропорций головы - круговых, квадратных, обрубовочных. У нас на канале была подробно показана схема рисования головы по Эндрю Лумису. И все эти схемы объединяет один канон. В этот видео я покажу и расскажу, как легко его запомнить. В этом мне поможет одна особенность, которую я называю правило 5-ти ушей и глаз. Дело в том, что наше лицо устроено таким образом, что в самые важные точки пропорций можно уложить размер области глаз и ушей. Как это сделать, я вам и покажу в этом выпуске арт советов. Видео по Лумису тоже прикреплю внизу. А еще на канале есть видео о рисовании эмоций. В совокупности эта информация (вместе с практикой) поможет вам успешно справится с задачей рисования портрета. Желаю всем успехов в этом деле и приятного просмотра!

Техника рисования головы по Эндрю Лумису - https://youtu.be/2lLP_L2nFlI
Стрим со скульптором по рисованию эмоций - https://youtu.be/wU0gUkAESmM

По поводу заказа рекламы и сотрудничества пишите на почту [email protected] или в личку социальных сетях по ссылкам внизу.

КОНТАКТЫ:
Группа канала в VK - https://vk.com/azbukarisovania
Телеграм канал - https://t.me/azbukarisovania
Мой Instagram - https://www.instagram.com/azbukamarkova/
Личка VK - https://vk.com/azbukamarkova
Канал YouTube - http://www.youtube.com/c/АндрейМарковАРТ
Ссылка на это видео - https://youtu.be/f19eZT2EGnk

Как нарисовать двух влюбленных лебедей. Пошаговая инструкция. Как нарисовать птицу.
Видео уроки рисования для начинающих.

Вы можете оказать спонсорскую помощь для развития канала.
Яндекс.Деньги (ЮMoney) № 410012285000795

Вступайте в группу "Рисован диЯ" ВКонтакте, будем обмениваться творческими идеями, мыслями и достижениями!
https://vk.com/risovan_dia
https://www.instagram.com/risovandiia/
https://www.facebook.com/Risovandia/

#Рисовандия #видеоурокирисования #обучениерисованию

Стикерстудия - https://stickerstudio.ru/ || Промокод на 10% скидку - ASINASTRA

✨Мои ссылки✨
Инстаграм: https://instagram.com/miumauebin
Тг канал: https://t.me/asinastra_tg
Мерч: https://miumau.shop/

Цветовые схемки из видео: https://imgur.com/gallery/6w6geA1
Подбиралка подходящих цветов: https://www.canva.com/colors/color-wheel/
Прикольный сайт с палитрами: https://www.color-hex.com/color-palettes/
И еще один, который мне больше нравится: https://www.colourlovers.com/palettes

Прога из видео - Medibang (а в конце procreate).
Скачать можно в аппсторе/гуглплей. Но это только медибенг, прокриейт только для айпадов доступен. И он платный. Но прога все равно стоит своих денег, ящитаю.

Комиккон, на котором я буду на следующих выходных - https://comiccon.ua/