Задумывались ли вы откуда пришел к нам праздник Новый год? Почему некоторые люди категорически не отмечают Новый год? А ведь они имеют на то вескую причину. Зная историю происхождения праздника, любой человек задумается: а такой ли это светлый и добрый праздник?
Сегодня в нашем видео мы расскажем об истоках празднования Нового года и ритуалов связанных с ним. Дарение подарков, украшения елки, хороводы вокруг елки и так далее.
Смотрите виде до конца, и Вы узнаете, что происхождение Нового года со всей атрибутикой (нарядной ёлкой, дедом Морозом, Снегурочкой) - чудовищно! Это был кровавый языческий ритуал с жертвоприношениями для задабривания злого божества. Сейчас люди празднуют Новый год не задумываясь о том, откуда произошла вся эта волшебная мишура! Но страшная правда праздника новый год именно такова!

❤️ КАК СНИЗИТЬ ВЕС В ВОЗРАСТЕ 40+,50+❓

👩⚕️ Часто пациенты приходят на приём и спрашивают «Как же снизить вес в моем возрасте? Какие особенности снижения веса в среднем и более старшем возрасте?»

✅ Важно понимать, что С ВОЗРАСТОМ МЕНЯЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, меняется состав тела, и да, действительно, небольшое накопление жировой клетчатки с возрастом- это норма.

Если рассматривать женский организм, то у молодых женщин основная выработка эстрогенов происходит в яичниках. С возрастом функции яичников снижается и большая часть половых гормонов вырабатывается в надпочечниках и периферической жировой клетчатке. Именно поэтому В ВОЗРАСТЕ 40+ ВЕС ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛИБО В НОРМЕ ЛИБО должен быть НЕБОЛЬШОЙ ИЗБЫТОК.

Да-да, если расчитывать вес по индексу массы тела, то для молодого человека при снижении веса мы можем стремиться к середине, либо к нижней границе нормы. То есть индекс массы тела 19-22 для молодого человека приемлем, а в возрасте 40+ мы будем стремиться к индексу массы тела по верхней границе нормы, то есть порядка 25 либо даже небольшой избыток- ИМТ 26 -27. Индекс массы тела считается так: вес разделить на рост(в метрах)в квадрате.

При снижении веса в среднем и пожилом возрасте ДИЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ БОЛЕЕ КОМФОРТНА.

✅ Так как в возрасте 40+ изменяется не только баланс половых гормонов, но также и меняется функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, то мы должны понимать, что главные необходимые для щитовидки продукты- белок и усвояемые углеводы-должны поступать в адекватном количестве.

Именно поэтому Кето диету не стоит применять. Лучше применять мягкое низкоуглеводное питание.

✅ РИСКИ РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА

В возрасте 40+ у нас повышаются риски развития диабета, вследствие этого МЫ УБИРАЕМ БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ- сладкое, белое мучное мы исключаем полностью.

Если в диете ребёнка при снижении веса быстрые углеводы могут допускаться, то в диете человека взрослого с риском развития диабета-нет. Т.е основные углеводы у нас- серые каши, фрукты, ягоды.

✅ РИСКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Да-да, в возрасте 40+, из-за изменения полового спектра, начинает расти уровень холестерина, а значит повышается риск развития атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Поэтому животные жиры- сливочное масло, сало, жирную сметану мы уменьшаем в рационе и увеличиваем процент полезных растительных масел и рыбьего жира, добавляем в питание омегу-3 ЖК.

✅ РИСК ОСТЕОПОРОЗА- снижение плотности костной ткани.

Да-да, остеопороз прогрессирует с возрастом, как по причине изменения гормонального фона, так и по причине уменьшения количества физ.нагрузок.

Именно поэтому диета женщины в возрасте 40+ должна включать в себя адекватное количество белка, продукты, богатые кальцием, витамином Д, а , в случае снижения плотности костной ткани, и дополнительный прием препаратов кальция, витамина Д, витамина К2МК-7 и препаратов, которые укрепляют костную ткань.

👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 👉 https://school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_....dietolog_olga_pavlov

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Новая песня "Новый Год" #новыгод #новаяпесня #новыйклип #музыка #песнидлядуши #песнивдорогу #любимыепесни

Первый КЛИП и первая песня "НОВЫЙ ГОД" My little Nastya Первый ДЕНЬ каникул Насти https://youtu.be/wCendsNccRY

#новыйгод #настя #клип #mylittlenastya #майлитлнастя

Теперь мою песню "Новый год" можно слушать на разных платформах https://airmus.io/ox93h

Наш влоговый канал My Family Life https://www.youtube.com/channel/UC5Kd...

Канал Саши Sasha Show https://www.youtube.com/channel/UCUtI...

Cтраничка Насти в INSTAGRAM https://www.instagram.com/mylittlenas...
Страница Саши в INSTAGRAM https://www.instagram.com/_sasha.show_/

Текст песни My little Nastya "НОВЫЙ ГОД":
Но но Новый год
Нас веселье ждёт
Никаких забот
И YouTube non-stop

Но но Новый год
Праздник к нам идёт
Залетает в топ
Мой YouTube нон-стоп

Я так жду
Этот день
Первый день каникул
Чтобы всё время мне
Тратить на игру

Я могу на
YouTube
Столько снять контента
Лучших видео
В Likee
Будет полной лента

Но но Новый год
Нас веселье ждёт
Никаких забот
И YouTube non-stop

Но но Новый год
Праздник к нам идёт
Залетает в топ
Мой YouTube нон-стоп

Посмотри ты вокруг
Сколько здесь улыбок
Разукрашу я всё
В яркие цвета

Мне эффектов не жаль
Только б нам увидеть
Этот мир как в Инстаграмм
Просто милота

Но но Новый год
Нас веселье ждёт
Никаких забот
И YouTube non-stop

Но но Новый год
Праздник к нам идёт
Залетает в топ
Мой YouTube нон-стоп

Но но Новый год
Нас веселье ждёт
Никаких забот
Праздник к нам идёт

Но но Новый год
Самый лучший год
Залетает в топ
Мой YouTube нон-стоп

Используются ресурсы Envato Elements https://elements.envato.com/ru/

Спасибо за просмотр видео! Ставьте Лайки! Комментируйте! Подписывайтесь на наш канал!
Please - Like? Comment...Subscribe to my channel https://www.youtube.com/channel/UCPOx...
Партнёрка как у нас http://join.air.io/l20N03y20A16

Скачивай и смотри: http://bit.ly/AppTeremokTV Сегодня малышарики встречают Новый год. Они решили не спать всю ночь, потому что хотят дождаться прихода Нового года. Но постепенно все малышарики заснули. А утром они увидели, что Новый год все таки приходил и оставил малышарикам подарки под ёлкой.
Давайте споём вместе новогоднюю песенку!

Развивающие мультики и песенки для самых маленьких "Малышарики"
Все серии смотрите здесь: http://bit.ly/malyshariki
Подпишись на наш канал: http://bit.ly/teremokbaby
Все серии про Бобби: http://bit.ly/yumyumvse

Разбойница - серия 105
Нюшенька и Пандочка играют в сказку. Нюшенька решила быть принцессой и одела прекрасный плащ из белой ткани, а Пандочка -разбойницей, и на ней черная накидка.
В этой серии малышарики узнают, что такое ткань!

Окошко - серия 104
Пандочка и Ёжик играют в домике. Вдруг подул ветер и стало как-то прохладно. Что делать? Нужно закрыть окна. Если закрыть их картонкой, то ничего не видно. Нужно найти что-то прозрачное. Что же бывает прозрачным? Давайте узнаем вместе с малышариками ...

Паровозики - серия 103
Сегодня малышарики играют в железную дорогу. Крошик катается на скоростном поезде один и никого к себе не пускает. Зато у Ёжика место найдется всем! Играем в железную дорогу, катаемся на паровозиках и узнаем, что такое железнодорожный транспорт.

Итальянец изучил несколько форумов для туристов и поделился списком лучших советов для бюджетной поездки по Италии. Главные секреты экономии он раскрыл в посте на платформе Reddit.
Путешествовать по России и миру можно с крупнейшим интернет-магазином путешествий OnlineTours: http://www.onlinetours.ru/?advert=326&sub_id=932496

Можно ли православным праздновать Новый год? Что делать, если мы решили отпраздновать Новый год? На эти вопросы отвечает клирик прихода храма Рождества Христова д. Большое Стиклево Минского района протоиерей Сергий Мовсесян.
У нас есть канал на Rutube. https://rutube.ru/channel/23968526/
У нас есть канал на Яндекс Дзен. https://zen.yandex.ru/id/622ddefff4bfa2383d21e855?lang=ru&referrer_place=subscription
#Новыйгод
#Какправославномуотмечатьновыйгод
#можнолиправославнымпраздноватьновыйгод
#новыйгодиправославие
#постныйновыйгод
#храмрождествахристова
#православие

Новогодний жизненный рассказ "Новый год не по плану".
Ирина Кудряшова. Читает Автор.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
#новые_рассказы_ирина_кудряшова​ #аудио_рассказ_ирины_кудряшовой​
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ПОДПИСКУ НА КАНАЛ!
РЕКОМЕНДУЮ ДРУГИЕ НАШИ КАНАЛЫ:
Настя Ильина рассказы: https://www.youtube.com/channe....l/UCZ4AcX2gTiHyaCRmE
Внимание! Все права на контент принадлежат автору канала и юридически закреплены © Copyright
Запрещается копирование и распространение на других ресурсах.

Паблик Архимага: http://vk.com/archmageable

Узнайте, как помочь Вирмвуду делать видео чаще: https://www.patreon.com/wyrmwood

• Мой паблик в ВК: http://vk.com/unclewyrmwood

• Мой твиттер: https://twitter.com/UncleWyrmwood

• Задавайте вопросы на: http://ask.fm/UncleWyrmwood

• Мой канал на Твитч: http://www.twitch.tv/unclewyrmwood

ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ИЗ МИРА WARCRAFT:
История Гарроша:https://youtu.be/A8H7mdGj_ME
История Мурадина:https://youtu.be/Wtd5jA77v6w
История Ануб'арака:https://youtu.be/rJZM0-0_HRI
История Гул'дана:https://youtu.be/YupxASLH15c
История Синдрагосы:https://youtu.be/7oy6XIfu3Ps
История Рексара:https://youtu.be/6dg6x6s_YVQ

Хан Со Хи - одна из самых скандальных актрис Южной Кореи! Она постоянно влипает в какие-то истории, из-за этого её карьера может пострадать в любой момент! Кажется, она слишком скандальная для своей страны. Давайте вместе разберёмся, действительно ли она сама виновата в своих проблемах!

00:00 Вступление
00:21 Хан Со Хи из бедной семьи?
02:05 Хан Со Хи не вернула долги?
03:55 Хан Со Хи была пацанкой?
05:20 Хан Со Хи самая честная?
06:50 Хан Со Хи охотилась на Чонгука?
07:36 Хан Со Хи не любит Японию?
09:07 Хан Со Хи грубиянка?
10:31 Хан Со Хи разлучница?
12:14 Хан Со Хи совершает ошибку?
13:41 Хан Со Хи и белый мишка!
14:41 Хан Со Хи разрушает карьеру?
15:44 Хан Со Хи выходит из треугольника?

Мой Дзен - https://dzen.ru/id/62f663fca9fe32189bdc566b

Мой ТГ - https://t.me/imichosso

СЕРИАЛЫ ПРО ШКОЛУ и УНИВЕР/ Сериалы для подростков. В видео показаны китайские, японские и корейские сериалы про школу и любовь. В этот топ дорам входят японские, китайские и корейские дорамы 2019 года.

Дорамы в видео:
1. Парфайт Тик! | Parfait Tic! | Обыкновенное чудо!
Очень романтичный японский сериал для подростков. В нем два парня влюбились в одну девушку, и теперь ей предстоит сделать не простой выбор. 10 серий по 22 минуты.

2. Вес для любви не помеха | Пухлая любовь (2 сезона)
Новая школьная мини-дорама на классическую тему "внешность не главное".

3. Положи свою голову мне на плечо | Put Your Head on My Shoulder
Это китайский сериал о студентах и их светлой любви и дружбе. По атмосфере немного напоминает "Легкая улыбка покоряет мир". 24 серии по 43 минуты.

Привет, меня зовут Юля. Здесь ты найдешь топы корейских дорам, тайских сериалов (лакорны), а также факты о кей-поп группах и корейских, тайских, тайваньских актерах. Hi, my name is Julia. You find tops of korean dramas and k-pop on my channel ^_^

ДОРАМЫ ПРО ШКОЛУ -
https://goo.gl/XJ6RRg

НОВОСТИ K-POP И БИОГРАФИИ КОРЕЙСКИХ КЕЙ-ПОП ГРУПП -
https://goo.gl/AMDBta

По промокоду REDROOM30
скидка 30% на курсы Level One, включая курс «Средневековье: главное»: http://bit.ly/3HDQI7C

Друзья, история Ассирии -- это история преимущественно жестоких войн и покорений других народов, но такой взгляд упускает из виду множество других важных деталей. Включая такие вещи, как например, возникновение этой самой Ассирии. Сегодня будем говорить о насильных переселениях народов в Древнем Мире, источниках ассирийского правосудия и ассирийской жестокости, о том за что хозяев этой империи все ненавидели (и не только в Месопотамии) и о глобальной геополитике Бронзового века. В общем, Ассирия, Вавилон, Ашшур, Междуречье, все о чем вы слышали в далекой школьной программе истории, но тысячу раз успели забыть -- сегодня в Редрум. Приятного просмотра.

Ссылки:
Телеграм-канал с текстами: https://t.me/redroomtext
Patreon для поддержки канала - https://www.patreon.com/redroomlimb
https://boosty.to/redroomlimb - Бусти для поддержки канала

Команда:
Ведущий: Егор Зырянов
Сценарий: Максим Кузнецов, Егор Зырянов
Режиссер монтажа - Алёна Пашко
Анимация - Алёна Пашко
Монтаж - Янис Бурков
Дизайн и анимация персонажей - Юлия Солуданова
Карты - Захар Жабкин
Фирменные треки: Александр Zender (http://alexzender.tilda.ws/​​​​)

Использованы фильмы:
The Assyrians - Empire of Iron (2021)
HARRY POTTER AND THE PHILOSOPHER'S STONE (2001)
Spider-man (2002)
Sinbad (2003)
Maleficent (2014)
War Gods of Babylon (1962)
The Scorpion King 2 Rise Of A Warrior (2008)
L'eroe di Babilonia (1963)
Oedipus Rex (1967)
Slave Queen of Babylon (1963)
Tut (TV Mini Series 2015)
The Scorpion King (2002)
Medea (1969)
ThePassion Of The Christ (2004)