Притворился НОВИЧКОМ в вокале 🎤 а потом вжарил 🔥 #пранк #музыка

Приймаю ваші подяки тут:
https://shag-art.diaka.ua/donate

schag.polygon@gmail.com - пошта для співпраці

#2024
#гумор
#рек
#смішне
#топ
#тренд
#tiktok
#юмор
#ржака
#blitz
#gta5
#танки

BUSHMAN PRANK 2024: Get ready for the craziest Bushman scare prank reactions of 2024! Watch as unsuspecting victims get the scare of their lives in this hilarious and entertaining video. Don't miss out on the laughs and screams!

Contain Keywords
bushman prank,bushman,bushman prank 2024,bushman prank 2024 new,scare prank,bush man,prank bushman,bush prank,bush scare prank,bushman scare,funny bushman prank,alvin hub,prank,pranks,scare,scaring,scared,scares,reactions,reaction,laughter,laugh,scream,screamed,funny,funniest,fun,craziest reactions,crazy reactions,funniest reactions,insane screams,intense reactions,ultimate reactions,compilations,bushman PRANK,BUSHMAN,bush man prank,BUSHMAN COMPILATIONS

#bushman #bushmanprank #reactions #bush #prankbushman #scareprank #prank #pranks #alvinhub #ManchesterLaughs #BushmanPrank #TreeComedy"

Александр Костылев – профессиональный украинский киберспортсмен, известный под псевдонимом «s1mple». В столь юном возрасте Александр достиг неимоверных результатов в карьере и заслужено считается лучшим игроком в «Counter-Strike». В этом видео мы расскажем вам о талантливом геймере и его нелегком пути к Олимпу Славы.
#александркостылев #s1mple

► Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! С нами интересно😉https://www.youtube.com/c/MixS....how_official?sub_con

★★★★★★★★★★★★★★★
Посмотри обязательно!

★ Евгений Чичваркин – Как живет Эпатажный Анархист-Капиталист и Куда Тратит Свои Миллионы https://www.youtube.com/watch?v=Iq0ILsws41I&list=PLNC5rnby_Yg3TQqIuhnY00o2hwnb2_nYk&index=1
★ Ана де Армас – Как Живет Новая Мэрилин Монро и Сколько Она Зарабатывает https://www.youtube.com/watch?v=EwashXY9_LQ&list=PLNC5rnby_Yg2uHXY6OsaVS8Y3zvcukyBO&index=2
★ Элизабет Олсен — Как Живет Алая Ведьма из "Мстителей" https://www.youtube.com/watch?v=1dcPo3hjYbk&list=PLNC5rnby_Yg1dAB6CrSBb7a8DjweL_JLx&index=3&t=9s
★ Рики Мартин — Что Стало с Латиноамериканским Красавчиком 00-х https://www.youtube.com/watch?v=F3zG2BsmiEQ&list=PLNC5rnby_Yg1kKzL7B2bWRSv_gkqgxtHT&index=5&t=4s
★ Дэвид Бекхэм - Как Живет Икона Стиля Футбола https://www.youtube.com/watch?v=OPL-9aoel54&list=PLNC5rnby_Yg3JbbuNLE3Mzhr4KV4-QECT&index=10&t=1s

★★★★★★★★★★★★★★★
► Наш второй канал MixShow - Звёздная Жизнь https://www.youtube.com/channe....l/UCSPFAErw5xAHsyEzn
►Тайны Британской Короны https://www.youtube.com/channe....l/UCuMQeW6r76bbbWc9n
► Наш TikTok https://vm.tiktok.com/ZMR8uVJq8/

❤️ КАК СНИЗИТЬ ВЕС В ВОЗРАСТЕ 40+,50+❓

👩⚕️ Часто пациенты приходят на приём и спрашивают «Как же снизить вес в моем возрасте? Какие особенности снижения веса в среднем и более старшем возрасте?»

✅ Важно понимать, что С ВОЗРАСТОМ МЕНЯЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, меняется состав тела, и да, действительно, небольшое накопление жировой клетчатки с возрастом- это норма.

Если рассматривать женский организм, то у молодых женщин основная выработка эстрогенов происходит в яичниках. С возрастом функции яичников снижается и большая часть половых гормонов вырабатывается в надпочечниках и периферической жировой клетчатке. Именно поэтому В ВОЗРАСТЕ 40+ ВЕС ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛИБО В НОРМЕ ЛИБО должен быть НЕБОЛЬШОЙ ИЗБЫТОК.

Да-да, если расчитывать вес по индексу массы тела, то для молодого человека при снижении веса мы можем стремиться к середине, либо к нижней границе нормы. То есть индекс массы тела 19-22 для молодого человека приемлем, а в возрасте 40+ мы будем стремиться к индексу массы тела по верхней границе нормы, то есть порядка 25 либо даже небольшой избыток- ИМТ 26 -27. Индекс массы тела считается так: вес разделить на рост(в метрах)в квадрате.

При снижении веса в среднем и пожилом возрасте ДИЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ БОЛЕЕ КОМФОРТНА.

✅ Так как в возрасте 40+ изменяется не только баланс половых гормонов, но также и меняется функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, то мы должны понимать, что главные необходимые для щитовидки продукты- белок и усвояемые углеводы-должны поступать в адекватном количестве.

Именно поэтому Кето диету не стоит применять. Лучше применять мягкое низкоуглеводное питание.

✅ РИСКИ РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА

В возрасте 40+ у нас повышаются риски развития диабета, вследствие этого МЫ УБИРАЕМ БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ- сладкое, белое мучное мы исключаем полностью.

Если в диете ребёнка при снижении веса быстрые углеводы могут допускаться, то в диете человека взрослого с риском развития диабета-нет. Т.е основные углеводы у нас- серые каши, фрукты, ягоды.

✅ РИСКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Да-да, в возрасте 40+, из-за изменения полового спектра, начинает расти уровень холестерина, а значит повышается риск развития атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Поэтому животные жиры- сливочное масло, сало, жирную сметану мы уменьшаем в рационе и увеличиваем процент полезных растительных масел и рыбьего жира, добавляем в питание омегу-3 ЖК.

✅ РИСК ОСТЕОПОРОЗА- снижение плотности костной ткани.

Да-да, остеопороз прогрессирует с возрастом, как по причине изменения гормонального фона, так и по причине уменьшения количества физ.нагрузок.

Именно поэтому диета женщины в возрасте 40+ должна включать в себя адекватное количество белка, продукты, богатые кальцием, витамином Д, а , в случае снижения плотности костной ткани, и дополнительный прием препаратов кальция, витамина Д, витамина К2МК-7 и препаратов, которые укрепляют костную ткань.

👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 👉 https://school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_....dietolog_olga_pavlov

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Frozenvile - Lumina | Relaxing Atmosphere Deep Ambient | 4K | #frozenvile #lumina
Welcome to Frozenvile's FREE no copyright music library! 🎶
Use our tracks for your YouTube videos, Twitch streams, and other projects without worrying about copyright issues.
Remember to credit the music by including the track title and artist name in your video description. Enjoy the beats and unleash your creativity!
VK: https://vk.com/frozenvile
Instagram: https://www.instagram.com/froz.envile/
Download: https://t.me/frzvile

Tags:

relaxing music, background music, ambient music, chill out, chillout, meditation music, relax music, study music, chillout music, chill, sleep music, chill out music, chillout mix, chill music, relaxing, chill mix, relax chillout music, meditation, lounge music, relax, calming music, chill music mix, lounge, chill-out music, sleep, music, calm music, deep house, stress relief, sleeping music, healing music, peaceful music, soothing, chillout music mix, insomnia, peaceful, chillout lounge music, soothing music, ambient, instrumental music, music for sleeping, smoothing relaxation, space music, lounge chillout music, calming, music for stress relief, relaxation music, cafe deluxe chill out, relaxation, soothing relaxation, chill out mix, piano music, calm, peder b. helland, meditation relax music, space ambient, dormir, ambient mix, chill your mind, cafe music, détendre, meditar, fall asleep, jazz music, chillout music 2024, lounge chillout, deep house mix, relaxing music sleep, deep sleep music, new age music, piano, coffee shop ambience, sleeping, relajarse, jazz instrumental music, deep chillout mix, relaxing jazz, relaxing jazz music, coffee shop music, fall into sleep instantly, work music, frozenvile, lumina

Today we tripped out some strangers by each asking them their name one by one then hiding behind pillars, then to only have the other triplet reappear five seconds later which created some very weird deja vu.

If you enjoy our pranks, make sure you Like this video and Subscribe to our channel! We will be putting out tons more of funny triplet pranks and other types of videos!

Link To Socials:

Instagram: https://www.instagram.com/manchurektriplets/
TikTok: https://www.tiktok.com/@manchurektriplets
Facebook: https://www.facebook.com/manchurektriplets/

Joey: https://www.instagram.com/joeymanchurek/
Robbie: https://www.instagram.com/robbiemanchurek/
Mark: https://www.instagram.com/markmanchurek/

Videographer:
Ace Kazkayasi
@acekazkayasi on Instagram

BUSHMAN PRANK 2024: Watch the Bushman prank 2024 for hilarious scare reactions! Don't miss out on the funniest reactions to this classic scare prank.

Contain Keywords
bushman prank,bushman,bushman prank 2024,bushman prank 2024 new,scare prank,bush man,prank bushman,bush prank,bush scare prank,bushman scare,funny bushman prank,alvin hub,prank,pranks,scare,scaring,scared,scares,reactions,reaction,laughter,laugh,scream,screamed,funny,funniest,fun,craziest reactions,crazy reactions,funniest reactions,insane screams,intense reactions,ultimate reactions,compilations,bushman PRANK,BUSHMAN,bush man prank,BUSHMAN COMPILATIONS

#bushman #bushmanprank #reactions #bush #prankbushman #scareprank #prank #pranks #reactions #alvinhub #ManchesterLaughs #BushmanPrank #TreeComedy"

🔥🚒🚌Автобус Гордон и друзья и тушат пожар и помогают на стройке! https://www.youtube.com/watch?v=qYthhD1aXwQ
Веселое шоу про игры для мальчиков Hey, toys! - новая серия видео про увлекательные игры. Животные Collecta сегодня в нашем замке! Зачем они сюда пришли? Все очень просто: на улице холодно, и фигурки зверей теперь ищут местечко поуютнее и потеплее. Вот только они такие шумные и хулиганистые - давай создадим им свой уголок дикой природы, где бы они все смогли разместить в тепле и безопасности. Саша организует им отдельное местечко под саванну, а обитатели замка помогут собрать разбредшиеся повсюду фигурки Коллекта. Робокары Поли с друзьями, Роботы-поезда, фигурки Черепашки-ниндзя и машины-помощники Bruder, спасибо вам за помощь! Все наши друзья - большие молодцы, отлично справились с заданием. А теперь можно пойти и посмотреть, как же обустроились на новом месте фигурки Collecta!

Львы, жирафы, лемуры... Выбирай понравившуюся тебе фигурку тут:
Wildberries👉http://surl.li/qhfte

#игрушки #игрыдлядетей
🎁Лучшие игрушки и игровые наборы в нашем магазине Gulliver: http://www.gulliver.ru/
📢Все новинки канала тут, не пропусти: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdSYzwzO2Dr
👧А вот тут — лучшие видео для девчонок: https://www.youtube.com/@GullGirl
📌Подписывайся на канал Игрушки Gulliver
http://www.youtube.com/user/Gu....lliverRu?sub_confirm

Интерактивные игрушки, роботы, машинки и любимые герои.
Смотрите, играйте и выбирайте любимые игрушки на нашем канале http://www.youtube.com/GulliverRu

Все #песенки для детей: http://bit.ly/PesenkiPlaylist
Давайте споём песенки про животных и узнаем о них много интересного! Тут и #котик, и песик, и корова, и лошадка - все животные в сборнике песен для детей, малышей.

Развивающие, обучающие песни для детей, 3песни про машинки, буквы и алфавит, животных, времена года, песни из мультфильмов вы найдете на нашем канале GetMovies!
ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы не пропустить новые веселые #мультфильмы.
https://www.youtube.com/c/getmovies