Frozenvile - Lost 15 | 4K | #frozenvile #lost15
Welcome to Frozenvile's FREE no copyright music library! 🎶
You are free to use our tracks for your YouTube videos, Twitch streams, and other projects, with proper attribution in the description, as long as it is not for commercial purposes.
VK: https://vk.com/frozenvile
Instagram: https://www.instagram.com/froz.envile/
Download: https://t.me/frzvile

Tags:

background music, electronic music, ambient, cyberpunk, relaxing music, whitebat, dark electro, midtempo, no copyright music, karl casey, copyright free music, music, chill music, ambient music, music for studying, no copyright, work music, study music, free music, royalty free background music, chill mix, white bat audio, epic music, copyright free, stress relief, future garage, chillout, cyberpunk music, chill, no copyright background music, downtempo, mix, concentration music, epic music mix, focus music, space music, chill lofi, non copyrighted music, lofi, inspiring, edm, music for stress relief, royalty free, cinematic, industrial music, industrial bass, industrial mix, industrial techno, dark techno mix, dark techno playlist, cyberpunk mix, cyberpunk playlist, dark electro music, dark electro mix, ebm mix, ebm music, dark cyberpunk, dark techno music, lofi hip hop, upbeat lofi, relaxing vibes, relaxing lofi, lofi mix, streaming music, background music no copyright, vlog hip-hop, cyberpunk, frozenvile, guitar, cinematic, vibe, hip hop, hiphop, hip hop music, rap, hip hop songs, r&b, lofi hip hop, lofi, music, lofi hiphop, beats, playlist, epic hiphop, melancholy, relax, beat, atmosphere, lost 15

Frozenvile - Shadowed Memories | Deep Calm Ambient | 4K | #frozenvile #shadowed #memories
Welcome to Frozenvile's FREE no copyright music library! 🎶
Use our tracks for your YouTube videos, Twitch streams, and other projects without worrying about copyright issues.
Remember to credit the music by including the track title and artist name in your video description. Enjoy the beats and unleash your creativity!
VK: https://vk.com/frozenvile
Instagram: https://www.instagram.com/froz.envile/
Download: https://t.me/frzvile

Tags:

relaxing music, background music, ambient music, chill out, chillout, meditation music, relax music, study music, chillout music, chill, sleep music, chill out music, chillout mix, chill music, relaxing, chill mix, relax chillout music, meditation, lounge music, relax, calming music, chill music mix, lounge, chill-out music, sleep, music, calm music, deep house, stress relief, sleeping music, healing music, peaceful music, soothing, chillout music mix, insomnia, peaceful, chillout lounge music, soothing music, ambient, instrumental music, music for sleeping, smoothing relaxation, space music, lounge chillout music, calming, music for stress relief, relaxation music, cafe deluxe chill out, relaxation, soothing relaxation, chill out mix, piano music, calm, peder b. helland, meditation relax music, space ambient, dormir, ambient mix, chill your mind, cafe music, détendre, meditar, fall asleep, jazz music, chillout music 2024, lounge chillout, deep house mix, relaxing music sleep, deep sleep music, new age music, piano, coffee shop ambience, sleeping, relajarse, jazz instrumental music, deep chillout mix, relaxing jazz, relaxing jazz music, coffee shop music, fall into sleep instantly, work music, frozenvile, shadowed memories

Александр Костылев – профессиональный украинский киберспортсмен, известный под псевдонимом «s1mple». В столь юном возрасте Александр достиг неимоверных результатов в карьере и заслужено считается лучшим игроком в «Counter-Strike». В этом видео мы расскажем вам о талантливом геймере и его нелегком пути к Олимпу Славы.
#александркостылев #s1mple

► Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! С нами интересно😉https://www.youtube.com/c/MixS....how_official?sub_con

★★★★★★★★★★★★★★★
Посмотри обязательно!

★ Евгений Чичваркин – Как живет Эпатажный Анархист-Капиталист и Куда Тратит Свои Миллионы https://www.youtube.com/watch?v=Iq0ILsws41I&list=PLNC5rnby_Yg3TQqIuhnY00o2hwnb2_nYk&index=1
★ Ана де Армас – Как Живет Новая Мэрилин Монро и Сколько Она Зарабатывает https://www.youtube.com/watch?v=EwashXY9_LQ&list=PLNC5rnby_Yg2uHXY6OsaVS8Y3zvcukyBO&index=2
★ Элизабет Олсен — Как Живет Алая Ведьма из "Мстителей" https://www.youtube.com/watch?v=1dcPo3hjYbk&list=PLNC5rnby_Yg1dAB6CrSBb7a8DjweL_JLx&index=3&t=9s
★ Рики Мартин — Что Стало с Латиноамериканским Красавчиком 00-х https://www.youtube.com/watch?v=F3zG2BsmiEQ&list=PLNC5rnby_Yg1kKzL7B2bWRSv_gkqgxtHT&index=5&t=4s
★ Дэвид Бекхэм - Как Живет Икона Стиля Футбола https://www.youtube.com/watch?v=OPL-9aoel54&list=PLNC5rnby_Yg3JbbuNLE3Mzhr4KV4-QECT&index=10&t=1s

★★★★★★★★★★★★★★★
► Наш второй канал MixShow - Звёздная Жизнь https://www.youtube.com/channe....l/UCSPFAErw5xAHsyEzn
►Тайны Британской Короны https://www.youtube.com/channe....l/UCuMQeW6r76bbbWc9n
► Наш TikTok https://vm.tiktok.com/ZMR8uVJq8/

Today we tripped out some strangers by each asking them their name one by one then hiding behind pillars, then to only have the other triplet reappear five seconds later which created some very weird deja vu.

If you enjoy our pranks, make sure you Like this video and Subscribe to our channel! We will be putting out tons more of funny triplet pranks and other types of videos!

Link To Socials:

Instagram: https://www.instagram.com/manchurektriplets/
TikTok: https://www.tiktok.com/@manchurektriplets
Facebook: https://www.facebook.com/manchurektriplets/

Joey: https://www.instagram.com/joeymanchurek/
Robbie: https://www.instagram.com/robbiemanchurek/
Mark: https://www.instagram.com/markmanchurek/

Videographer:
Ace Kazkayasi
@acekazkayasi on Instagram

Подробнее об обучающей программе
https://v-eda.info/class/life
Каталог обучающих программ "Школы здорового питания"
https://v-eda.info/class
Подпишитесь на новости нашего сайта о здоровом питании и получите в подарок записи полезных вебинаров
https://v-eda.info/sub
Подписка на наш канал на YouTube
https://www.youtube.com/subscr....iption_center?add_us

Притворился НОВИЧКОМ в вокале 🎤 а потом вжарил 🔥 #пранк #музыка

❤️ КАК СНИЗИТЬ ВЕС В ВОЗРАСТЕ 40+,50+❓

👩⚕️ Часто пациенты приходят на приём и спрашивают «Как же снизить вес в моем возрасте? Какие особенности снижения веса в среднем и более старшем возрасте?»

✅ Важно понимать, что С ВОЗРАСТОМ МЕНЯЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, меняется состав тела, и да, действительно, небольшое накопление жировой клетчатки с возрастом- это норма.

Если рассматривать женский организм, то у молодых женщин основная выработка эстрогенов происходит в яичниках. С возрастом функции яичников снижается и большая часть половых гормонов вырабатывается в надпочечниках и периферической жировой клетчатке. Именно поэтому В ВОЗРАСТЕ 40+ ВЕС ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛИБО В НОРМЕ ЛИБО должен быть НЕБОЛЬШОЙ ИЗБЫТОК.

Да-да, если расчитывать вес по индексу массы тела, то для молодого человека при снижении веса мы можем стремиться к середине, либо к нижней границе нормы. То есть индекс массы тела 19-22 для молодого человека приемлем, а в возрасте 40+ мы будем стремиться к индексу массы тела по верхней границе нормы, то есть порядка 25 либо даже небольшой избыток- ИМТ 26 -27. Индекс массы тела считается так: вес разделить на рост(в метрах)в квадрате.

При снижении веса в среднем и пожилом возрасте ДИЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ БОЛЕЕ КОМФОРТНА.

✅ Так как в возрасте 40+ изменяется не только баланс половых гормонов, но также и меняется функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, то мы должны понимать, что главные необходимые для щитовидки продукты- белок и усвояемые углеводы-должны поступать в адекватном количестве.

Именно поэтому Кето диету не стоит применять. Лучше применять мягкое низкоуглеводное питание.

✅ РИСКИ РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА

В возрасте 40+ у нас повышаются риски развития диабета, вследствие этого МЫ УБИРАЕМ БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ- сладкое, белое мучное мы исключаем полностью.

Если в диете ребёнка при снижении веса быстрые углеводы могут допускаться, то в диете человека взрослого с риском развития диабета-нет. Т.е основные углеводы у нас- серые каши, фрукты, ягоды.

✅ РИСКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Да-да, в возрасте 40+, из-за изменения полового спектра, начинает расти уровень холестерина, а значит повышается риск развития атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Поэтому животные жиры- сливочное масло, сало, жирную сметану мы уменьшаем в рационе и увеличиваем процент полезных растительных масел и рыбьего жира, добавляем в питание омегу-3 ЖК.

✅ РИСК ОСТЕОПОРОЗА- снижение плотности костной ткани.

Да-да, остеопороз прогрессирует с возрастом, как по причине изменения гормонального фона, так и по причине уменьшения количества физ.нагрузок.

Именно поэтому диета женщины в возрасте 40+ должна включать в себя адекватное количество белка, продукты, богатые кальцием, витамином Д, а , в случае снижения плотности костной ткани, и дополнительный прием препаратов кальция, витамина Д, витамина К2МК-7 и препаратов, которые укрепляют костную ткань.

👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 👉 https://school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_....dietolog_olga_pavlov

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Frozenvile - Lost 13 | #frozenvile #lost13
Welcome to Frozenvile's FREE no copyright music library! 🎶
You are free to use our tracks for your YouTube videos, Twitch streams, and other projects, with proper attribution in the description, as long as it is not for commercial purposes.
VK: https://vk.com/frozenvile
Instagram: https://www.instagram.com/froz.envile/
Download: https://t.me/frzvile

Tags:

background music, electronic music, ambient, cyberpunk, relaxing music, whitebat, dark electro, midtempo, no copyright music, karl casey, copyright free music, music, chill music, ambient music, music for studying, no copyright, work music, study music, free music, royalty free background music, chill mix, white bat audio, epic music, copyright free, stress relief, future garage, chillout, cyberpunk music, chill, no copyright background music, downtempo, mix, concentration music, epic music mix, focus music, space music, chill lofi, non copyrighted music, lofi, inspiring, edm, music for stress relief, royalty free, cinematic, industrial music, industrial bass, industrial mix, industrial techno, dark techno mix, dark techno playlist, cyberpunk mix, cyberpunk playlist, dark electro music, dark electro mix, ebm mix, ebm music, dark cyberpunk, dark techno music, lofi hip hop, upbeat lofi, relaxing vibes, relaxing lofi, lofi mix, streaming music, background music no copyright, vlog hip-hop, cyberpunk, frozenvile, guitar, cinematic, vibe, hip hop, hiphop, hip hop music, rap, hip hop songs, r&b, lofi hip hop, lofi, music, lofi hiphop, beats, playlist, epic hiphop, melancholy, relax, beat, atmosphere, lost 13

BUSHMAN PRANK 2024: Get ready for the craziest Bushman scare prank reactions of 2024! Watch as unsuspecting victims get the scare of their lives in this hilarious and entertaining video. Don't miss out on the laughs and screams!

Contain Keywords
bushman prank,bushman,bushman prank 2024,bushman prank 2024 new,scare prank,bush man,prank bushman,bush prank,bush scare prank,bushman scare,funny bushman prank,alvin hub,prank,pranks,scare,scaring,scared,scares,reactions,reaction,laughter,laugh,scream,screamed,funny,funniest,fun,craziest reactions,crazy reactions,funniest reactions,insane screams,intense reactions,ultimate reactions,compilations,bushman PRANK,BUSHMAN,bush man prank,BUSHMAN COMPILATIONS

#bushman #bushmanprank #reactions #bush #prankbushman #scareprank #prank #pranks #alvinhub #ManchesterLaughs #BushmanPrank #TreeComedy"

Приколы! КАК Я ГОТОВЛЮ НА КУХНЕ - МЕМЫ!!! Смешные видео – Доми шоу! Мемы и Приколы 2023 рассмешат вас до слез. Кот Мурзик и анимация снова на нашем канале! Смешные видео и веселая подборка приколов, а также смешная анимация заставят вас смеяться! Кто хочет посмотреть самое смешное видео и мемы? Тогда попробуй не засмеяться от смешной озвучки! Кто засмеялся проиграл. Приколы с котами и смешное видео на канале Domi Show! Пройди тест на психику, где Хозяин и Мурзик будут рады тебя смешить!
Мы вконтакте - https://vk.com/domishow
Подписывайся на наш инстам - https://www.instagram.com/domishow7/ #мемы #приколы #domishow

Шикарных кадров в этой подборке примерно столько же, сколько звезд в нашей галактике – слабо досмотреть ее до конца и не выдохнуться от смеха?

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: https://vk.com/club60235938?w=....page-60235938_497509

пранк,пранки,лучшие пранки,prank,pranks,best pranks,funny rank,funny pranks,pranks mark bulah,реакция людей на мои выходки,марк булах,mark bulah,марк булах пранки,пранк марк булах,марк булах пранк,mark bulah пранки,пранк булах марк,марк булах prank,марк булах pranks,bulah pranks,bulah prank,смешные пранки,розыгрыш,жесткие пранки,веселые пранки,отвратительные пранки

Приймаю ваші подяки тут:
https://shag-art.diaka.ua/donate

schag.polygon@gmail.com - пошта для співпраці

#2024
#гумор
#рек
#смішне
#топ
#тренд
#tiktok
#юмор
#ржака
#blitz
#gta5
#танки